Nöt lever stekt
🍖
Kött
64%
Protein
22%
Fett
14%
Kolhydrater
kolhydrater
protein
fett
fibrer
syror
alkohol
Protein:
25,5 g
Fett:
4 g
Kolhydrater:
5,6 g
Välj vikt:
Per 100 g
Per 200 g
Per 300 g
Per 400 g
Per 500 g
Energi:
162 kcal
Kolhydrater:
5,6 g
varav
socker
:
0 g
Protein:
25,5 g
Fett:
4 g
varav
mättat fett
:
1,3 g
varav
enkelomättat fett
:
0,8 g
varav
fleromättat fett
:
0,8 g
Vitaminer
Vitamin B12
: 105,35 µg
4 214% av DRI
Vitamin A
: 18 234,2 RE
2 279,28% av DRI
Folat
: 2 496,5 µg
832,17% av DRI
Riboflavin
: 4,29 mg
306,43% av DRI
Niacin
: 14,3 mg
89,38% av DRI
Vitamin C
: 37 mg
46,25% av DRI
Vitamin B6
: 0,64 mg
45,71% av DRI
Tiamin
: 0,26 mg
23,64% av DRI
Vitamin E
: 1,02 mg
8,5% av DRI
Vitamin D
: 0,13 µg
2,6% av DRI
Mineraler
Järn
: 12,01 mg
85,79% av DRI
Fosfor
: 441 mg
63% av DRI
Zink
: 5,11 mg
51,1% av DRI
Selen
: 19,15 µg
34,82% av DRI
Jod
: 20,43 µg
13,62% av DRI
Kalium
: 255 mg
12,75% av DRI
Salt
: 0,7 g
11,67% av DRI
Magnesium
: 43,55 mg
11,61% av DRI
Kalcium
: 10,83 mg
1,35% av DRI
Fett
Mättat fett
: 1,3 g
6,5% av DRI
Mer kött
Sjömansbiff hemlagad
🍖 Kött
Lapskojs
🍖 Kött
Sjömansbiff frysvara
🍖 Kött
Kåldolmar råa u. sås frysvara
🍖 Kött
Källa: Livsmedelsverket